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¿Quieres aprender a cocinar postres saludables?

Desde pequeña amo los postres, pero siempre los veía como mi debilidad y luego de comerlos me sentía llena de culpa o arrepentimiento. Con los años incluso empecé a evitar y restringirme muchos alimentos, incluso las frutas porque es azúcar y engordan. Hoy puedo darme cuenta de lo equivocada que estaba y por eso ahora estoy llena de ganas de compartirte como pude salir de este circulo vicioso de temerle a los postres. 

Hace unos años ingrese a un curso online para aprender a preparar postres saludables y me siento muy contenta por todo lo que he aprendido en este curso.

Ya que aprender a preparar postres sanos va mas allá de simplemente no querer engordar, es mas que nada empezar a sanar tu relación con la comida y permitirte comer algo que te gusta sabiendo que son buenos para tu cuerpo y salud.

En este curso me han enseñado bastante, ya que aparte de aprender a preparar estos ricos postres, me han enseñado tips nutricionales, tenemos acceso de por vida a este curso donde siempre se publican nuevas recetas y contamos con un grupo privado donde contamos nuestras experiencias y nos ayudamos siempre, y muchos de nosotros hemos podido emprender con estas ricas recetas, ya que yo me pude ponerme un negocio de postres saludables. 

Si te interesa unirte y formar parte de este curso y aprender a preparar estos ricos postres te dejo el link

 

https://sites.google.com/view/recetassaludables202... 

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1 respuesta

Calificación
  • ?
    Lv 6
    hace 2 semanas

    Te recomiendo "Cerebro de Pan" de David Perlmutter. Quizá estabas mejor como antes.

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