¿Porque cuando termino con alguien o me rechaza el sexo opuesto siento que las cosas que hago no tienen sentido ?

Es decir, si alguien que yo quería para mi por algún motivo ya no es, ya sea porque me ha rechazado de algún modo o me ha dejado, ya no tiene sentido las cosas que hago y prefiero sentarme a estar con el cel viendo vídeos en yt sobre como sentirme menos ****** y me siento peor porque me está recordando lo que siento o mejor echarme a dormir porque no me dan ganas de hacer nada ☹