Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 3 meses

¿Si dejo de entrenar pierdo antes los gluteos que el resto del cuerpo?

Estoy entrenando en casa, desde que empece he conseguido mejorar bastante mi fuerza en brazos y piernas, y tambien consegui un gluteo algo mas grande. He estado mes y medio sin entrenar. Mi fuerza en brazos y piernas en el segundo entrenamiento ya estaban igual. Pero lo que habia conseguido de gluteo ha desaparecido. Y no ha vuelto a aparecer al volver a entrenar. (Tenia la esperanza de que las perdidas de musculo hubiesen sido solo de agua y glucosa, y que por tanto al volver a entrenar recuperase lo conseguido, tal como me ha pasado con brazos y piernas, pero los gluteos no han vuelto. ¿Los gluteos se pierden mas rapido que el resto de musculos? Durante este mes y medio he adelgazado 3 kg, y estoy muy delgado. Pero no tengo nada de grasa que perder, y no creo que los 3 kg hayan sido de gluteo, asi que imagino que sera en su mayoria agua. ¿Los gluteos se pierden mas rapido? 

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 3 meses

    No lo creo solo pierdes condición

  • hace 1 mes

    Mejor no pares f0llar todos los días y tendrás los mejores glúteos 

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