¿1- Como se calcula cuanta agua tomar.?
2- Cuanta agua hombres.
3- Cuanta agua mujeres.
4- Es con todo y el liquido de comidas o aparte, detallar.
5- Es agua sin que o natural.
6- Supuesto; si me tomo toda el agua en las noches de sopetón.
- Gente madura.
México CDMX.
10 respuestas
- Anónimohace 3 meses
Yo bebo cuando tengo sed.
Beber por beber es tontería
- Anónimohace 3 meses
No rcalculo
- Anónimohace 2 meses
Se bebe sin mirar cuanto
- Anónimohace 2 meses
Cada vez que nuestro organismo lo desee no hay que abusar
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- hace 3 meses
Trata de beber cuando tu cuerpo te lo pida, en ocasiones tenemos bastante actividad otras no, el agua es parte con la comida de la gasolina de tu cuerpo y en efecto la comida incluye porciones de agua, probablemente por eso en algunas ocasiones pasas tiempos prolongados sin tener sed y tu mismo cuerpo te avisa con tiempo antes de morir de sed :)
Saludos cordiales.
- hace 2 meses
Lo ideal es tomar sobre dos litros al día. Si puede ser natural mejor, todo dependerá de la calidad del agua de donde vivas.