Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesFútbolOtros - Fútbol · hace 2 meses

¿Puedo practicar fútbol teniendo sobrepeso?

Tengo 19 años y me gustaría practicar fútbol, pero tengo sobrepeso, y la verdad no es tan poco el sobrepeso que tengo, porque corro sólo algunos metros y ya estoy bastante agitado, lo que quiero saber, es si necesitaría forzosamente llegar a estar completamente delgado y en forma atlética para practicarlo, y si es necesario cómo podría adelgazar completamente (me gusta jugar como portero).

1 respuesta

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  • hace 1 mes
    Respuesta preferida

    Conozco muchos "gorditos" así les decimos acá, no es insulto, que juegan futbol en ligas por donde yo vivo y no corren mucho, por lo general son muy muy buenos tirando a gol y tienen mucha potencia de tiro, de jugar claro que puedes jugar, pero obviamente te va a costar, y lo mejor sería que empieces entrenando de 3 a 5 días por semana. Practica tus tiros, te servirá mucho. Dale mientras más pronto empieces a entrenar, mejor, empieza caminando vueltas al parque, después trotas lento, y así sucesivamente, poco a poco!

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