anon preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 1 mes

¿hacer flexiones o dominadas me detiene el crecimiento?

Tengo 15 años y mido 1.62, si hago ejercicios tales como flexiones o dominadas, ¿de alguna forma me detiene el crecimiento?

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 mes
    Respuesta preferida

    No, para nada, el entrenamiento físico ayuda a crecer, de hecho lo más recomendable para crecer es levantar pesas, aunque no lo creas, el que las pesas frenan el crecimiento es un mito, el entrenamiento con pesas estimula mucho la hormona de crecimiento y la testosterona, importantes para el desarrollo físico y el crecimiento, así que entrena sin miedo, ningún deporte o ejercicio frena el crecimiento, todo ayuda, te recomiendo levantar pesas si quieres incluso crecer más.

  • hace 1 mes

    Jamas, no afecta en nada al crecimiento, mas bien te hace parecer mas alto porque desarrollas el pectoral y te ves mas alto y brazos tambien

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