Jake preguntado en DeportesAtletismo · hace 2 meses

¿Cuanto debo esperar para correr, despues de haber bebido te Verde? ?

Me gusta ir a correr, y lei en internet que beber te Verde Antes de correr es una muy Buena idea, pero deberia esperar Un momento Antes de ir a la accion? O no importa si Lo bebo y pongo de una vez a calentar? 

3 respuestas

Calificación
  • Chu
    Lv 6
    hace 2 meses

    depende de la intensidad a la que vayas a correr

    normalmente en una hora se puede

  • Lee
    Lv 5
    hace 1 mes

    El principal problema es si va a ser muy intenso y te dé dolor de flato 

    En 30 minutos creo que podrás calentar

  • Anónimo
    hace 1 mes

    Depende de tu edad, si eres joven, de 30 mins a una hr.

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