¿Cuales son los mejores alimentos para la vista?
9 respuestas
Calificación
- Anónimohace 5 meses
7 alimentos para mejorar la vista
Zanahoria. Empezamos con el más conocido entre los alimentos para la vista: la zanahoria. ...
Pescado azul. El pescado azul aporta Omega 3, que ayuda a prevenir la degeneración macular y también la sequedad en los ojos. ...
Cítricos. ...
Vegetales de hoja verde. ...
Huevo. ...
Frutos secos. ...
Lácteos.
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- hace 4 meses
Muchos no lo saben, pero de lo mejor que hay son los arándanos. Que fue el ingrediente básico en la dieta de los pilotos de la aviación británica en la Segunda Guerra Mundial para atacar por las noches al enemigo, dicen que hacían carreras nocturnas con los coches sin luces de lo bien que veían, cómo anécdota.
- BELv 7hace 5 meses
La zanahoria se lleva el premio, es el más conocido
También cereales, pescado azul, huevos, moluscos, etc
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