Anónimo
Anónimo preguntado en Familia, Amor y relacionesMatrimonios y Divorcios · hace 5 meses

¿Que hago sufri de ansiedad y en la noche me da una sensacion de ahora y mi pareja no me apoya y no me deja prender la luz?

Ni que yo me levante a ver TV o algo para relajarme....como escuchar musica o por lo menos una Luz en el.cuarto me trata mal verbalmente diciendo q el tiene q dormir y eso me pone peora situacion al grado de sentir q voy a colapsar... q hago?

7 respuestas

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  • Pity
    Lv 7
    hace 5 meses
    Respuesta preferida

    Necesitas ir con una psicóloga urgente para que te de un tratamiento y te cure la ansiedad. Tu pareja no le da importancia, atiendete tu es importante porque puede ir en aumento.

  • hace 4 meses

    Busca en youtube a eric el cobra por ayuda sicologica su canal se llama vive sin ansiedad si tienes estos sitomas escalofrios muchos pensamientos negativos si tienes ataques de panico o mucho miedo esto te ayudara:

    La claves para superar la ansiedad son 1) dormir bien te( quita la taquicardia)2) tener pensamiento positivos 3) blockear pensa negativos en la mañana y antes de dormir y durante el diaa es una guerra por tu mente4) perdonar a todos lo q te ofenden a diariamente5)comer bien sobre todo habichuela y carne de pollo6) bañarse o rosearse con agua media fría 5 veces al día y durar unos 2 minutos sin secarte el cuerpo (esto te quita la taquicardia provocada por ansiedad)7) no ver porno ni masturbarse durante 3 meses o para siempre renunciar a este habitoo8) mantener el cuerpo relajado y caminar 30 minutos por dia

  • hace 4 meses

    Hola ..todos tenemos ansiedad hoy en día,y cada quien la manifiesta o no de manera individual,es muy importante acudas a un especialista en el tema que te oriente y a tu pareja también para que comprenda tu situación,ahora de firma segura en línea Psicomerida te ofrece alternativas seguras de verdad a mi me ayudó muchísimo por favor no dejes de acudir es delicado no hacerlo 

    https://psicomerida.com/2020/03/27/covid-19-nuestr...

  • Anónimo
    hace 5 meses

    Ir con un psicólogo, y tal vez también con un exorcista.

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  • Dvc
    Lv 6
    hace 4 meses

    HAY PEQUEÑAS LAMPARAS DE NOCHE QUE SE COLOCAN EN CUARTOS DE BEBE. COMPRATE UNA .FAMILIA QUE REZA UNIDA,PERMANECE UNIDA MIRA :

    JESUS NOS DIJO"LA PAZ LES DEJO, LA PAZ LES DOY" BUSCALO Y VERAS QUE ENCUENTRAS LO QUE NECESITAS, SI QUIERES UNA PAREJA IDEAL, SOLO PIDELA EN ORACION Y CUMPLE LAS 10 REGLAS QUE EL MISMO JESUS NOS DEJO, PERO MEDITALAS DIA Y NOCHE PARA QUE ENTIENDAS BIEN LO QUE HAY QUE HACER, SOLO SON 10 LOS JUDIOS TIENEN 613 ALGUNAS QUE NO VIENEN AL PACTO PARA LOGRAR VIDA ETERNA, PERO TRATAN DE CUMPLIRLAS, SOLO EN ESTOS CANALES SE APRENDE A CONSTRUIR FAMILIAS ESTABLES Y DURADE

    RAS, LA BELLEZA DEL CUERPO SOLO ES VANA ILUSIÒN, LO QUE DE VERDAD BRILLA ES LA SABIDURIA DIVINA Y SUS VALORES COMO HONESTIDAD, JUSTICIA, ENTENDIMIENTO,EQUILIBRIO,RESPETO ETC.

    SI ERES SABI@, TUYO SERA EL PRTOVECHO, DE LO CONTRARIO, TUYA ES LA RESPONSABILIDAD DE TU ELECCIÒN

  • hace 4 meses

    Para medicarte y mejorvatencion debes ir con un psiquiatra, pero igual un medico general puede hacerlo

  • Anónimo
    hace 5 meses

    Vaya con un psicologo

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