Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesDeportes · hace 1 mes

¿Hace 1 semana empecé a hacer ejercicios y engordé, ayuda?

les comento, soy una persona delgada, sin embargo tengo una pequeña lonja de grasa en el abdomen (soy hombre, de 19 años) así que decidí hacer una rutina de ejercicios combinando planchas, flexiones y abdominales, todo fue bien hasta que llegó el final de semana y me percaté de varías cosas: 1- Estoy duro xd, no en serio, muy duro, tengo el abdomen más grande que cuando empecé, como que me veo rellenito, pero está muy duro, me toco y no está en absoluto flácido, y 2- me crecieron los brazos y pectoral muchísimo, el tema es que como no hay definición pareciera que estoy gordo, porqué me pasó esto?

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