Anonymous
Anonymous asked in DeportesOtros - Deportes · 2 months ago

¿como sentir el trabajo en el musculo?

estoy haciendo el remo a una mano con mancuerna y no puedo sentir el trabajo en los dorsales estoy usando poco peso y la tecnica correcta y aun asi no logro sentir nada solo siento trabajo en el trapecio hombro y un poco en el triceps y nada en el dorsal, lo he probado todo variando los agarres la inclinacion la velocidad y aun asi no siento el trabajo.

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  • 2 months ago
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    También podrías optar por ejercicios específicamente diseñados para dorsales.

    Hasta pronto...

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