Anónimo
Anónimo preguntado en SaludDieta y vida sana · hace 1 mes

¿Recetas para prediabeticos ?

Hace un tiempo fui al médico y me hice exámenes de sangre, la doctora me dijo que el test de HOMA salió un poco alterado y me dijo que soy resistente a la insulina. Yo me preocupe bastante ya que no quiero tener diabetes, pero ella me dijo que no era tan grave, que solo tenia que empezar a hacer ejercicio y cambiar mi alimentación.

Entonces llegué hasta aquí para que alguien que tenga conocimiento en el tema me pueda ayudar, saber cuantos carbohidratos puedo comer, que tengo que dejar de comer y que tengo que implementar en mi dieta.

2 respuestas

Calificación
  • El vetavel o remolacha es buena para reducir los niveles de glucosa

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  • hace 1 mes

    Deberías ir a la nutricionista

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