Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 3 semanas

¿Trabajo de EDUCACIÓN FÍSICA?

Resulta que tengo que hacer un trabajo de Educación Física... Y tengo que grabar 5 vídeos, 1 vídeo de un ejercicio como primera ejecución, luego 3 días de entrenamiento, y por último un ejercicio como ejecución final.

Y la guía del vídeo es la siguiente:

1 -> 5 repeticiones de un ejercicio como inicial

2 -> Las repeticiones que consideres de los 3 días de entrenamiento

3 -> 5 repeticiones de un ejercicio como final

Y mi duda es ¿cómo debe ser los días de entrenamiento? creo que solo se debe hacer 1 ejercicio cada día... ¿y cuántas repeticiones?

Aún no hay respuestas.
Sé el primero en responder esta pregunta.