Anónimo
Anónimo preguntado en Comer y beberVegetariana · hace 1 año

¿Que opinan del vegetarianismo?

Verán, yo tengo 22 años, y casi toda mi vida comí carne, y ahora llevo casi 6 meses sin comer; Carne, pollo ni pescado. Pero sí como lácteos y huevo muy ocasionalmente. Como cereales, vegetales, frutas y legumbres. 

La cosa es que no sé si mantenerme así más de un año. 

Actualización:

Para aclarar, no es lo mismo ser vegetariano que vegano.

16 respuestas

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  • hace 1 año
    Respuesta preferida

    No vas a morir por no comer carne, es un estilo de vida que cada vez toma mas fuerza, debes es buscar esas proteinas que dejas de darle a tu cuerpo con las carnes y darselas de otra forma, busca locales, comunidades veganas de tu area y aprende donde mercan que productos compran y con que constancia lo comen.

  • Nose T
    Lv 7
    hace 1 año

    Mi  experiencia con el vegetarianismo fie mala. Estuve bastante tiempo creo recordar que fueron mas de 3 años siendo ovo-lacteo-vegetariana.Pero lo deje por consejo del medico ya en un control rutinario me detectaron una anemia muy grande. Al medico le extraño que no me mareara, ni sufriera desmayos. Asi que a parte de seguir el tratamiento medico Volvi a comer carne.

    Actualmente aunque priorizo frutas, verduras y legumbres Como por lo menos un minimo de 2 veces en semana carne o pescado

  • hace 1 año

    Esta bien, hay opciones, tú decides tu vida.

  • Anónimo
    hace 1 año

    Esta perfecto, no pasa nada podés complementar con vitaminas y hierro en cápsulas. Si el modo de vida que adquirís es por el daño que provocamos a lo animales, consumiendo lácteos y huevos provenientes de la industria es lo mismo, es aún más cruel como se obtienen, si consumes de granja orgánica no. Por otro lado todo esos que dicen que es fundamental la carne para vivir dicen huevadas ya la carne que consumimos no tiene proteínas porque las vacas se alimentan de alimentos balanceados que no tienen una ******, ya no es como antes, y si comes más de dos veces a la semana carne probablemente de viejo tengas problemas de colón.

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  • hace 1 año

    Pues no le veo nada de malo he probado comida vegetariana y es muy rica lo único que si es que te va a faltar es el hierro y te toca tomarte unas vitaminas o algo que contenga hierro 

  • hace 2 meses

    si lo mejor es comer sano para adelgzar y conservar un cuerpo ideal.Le dejo unos videos que les pueden ayudar 

    https://www.youtube.com/watch?v=n4Fo5fYtgFo

    Youtube thumbnail

    https://www.youtube.com/watch?v=rXxuYxfdgcE

    Youtube thumbnail

    https://www.youtube.com/watch?v=F_ZzBwTayJI

    Youtube thumbnail

  • hace 3 meses

    No va a pasar nada malo, no necesitaras suplementos (a excepción de la B12 *que es de origen bacteriano*)  es un estilo de alimentación que yo apoyo y si te alimentas adecuadamente estaras sana y fuerte, es un mito que necesitaras o te faltara la proteína o el hierro.

  • hace 7 meses

    Opinoo que cada cual tiene sus gustos.

  • hace 1 año

    esta bien solo para ciertas actividades

  • Pipía
    Lv 5
    hace 1 año

    Eres muy joven y tu alimentación no es completa, te digan lo que te digan los vegetarianos. Eso te traerá consecuencias:

    FATIGA

    DEBILIDAD DEL CABELLO Y DE LA PIEL

    PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR

    ENFERMAR CON FRECUENCIA

    GASES Y ESTREÑIMIENTO

    IMPOTENCIA

    VEJEZ PRECOZ

    IRRITABILIDAD  IRRITABILIDAD IRRITABILIDAD 

    https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/ali...

    Si la carne es indispensable para los niños, seguramente lo es para los ancianos, las mujeres, los enfermos y todo el que quiera estar fuerte. Lo importante es que sea de calidad, no hamburguesas y embutidos. 

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