Gaston preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 2 meses

¿Me puedo poner en forma haciendo solamente flexiones abdominales y sentadillas?

suponiendo que no tenga maquinas para hacer ejercicio ni pueda pagarme un gimnacio

3 respuestas

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  • hace 2 meses
    Mejor Respuesta

    LO dudo mucho, la realidad es que de a poco tenes que poner mas peso a las cosas, eso seguramente ayuda un gym ,la constancia y los elementos son bastante importantes.

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  • Si se puede solo se constante y si se puede compra algún suplemento alimenticio, de vez en cuando ve a las barras que hay en los parques

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  • Anónimo
    hace 2 meses

    SI PERO EN EL GYM VAS A TENER INSTRUCTOR QUE TE DIGA COMO HACERLO.

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