Anónimo
Anónimo preguntado en Comer y beberOtros - Comer y Beber · hace 8 meses

¿QUIERO HACER DIETA PERO NO ME DA EL CUERO?

Estoy en sobrepeso, necesito mejorar mi calidad de comida, pero realmente esta caro hacer dieta.. (SOY DE ARGENTINA) ... y la verdad se me va la plata enseguida antes de que pueda comprar algo saludable.

8 respuestas

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    Tienes que acudir a un dietetista...

    Intenta no gastar dinero en lo que no necesitas...

    Suerte.

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  • hace 7 meses

    Pues deja de comer donuts, y lo que te ahorres en eso te compras unas espinacas.

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  • hace 8 meses

    Que edad tienes? Yo estoy en lo mismo, me cuesta muchisimo y necesito el apoyo de alguien mas para mantenerme. Si quieres podemos hablar.

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    haz ejercicio........................

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  • hace 8 meses

    Prueba con el ayuno intermitente

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    • Ceciliahace 8 mesesReportar

      A mí me ha funcionado a la perfección. Piensa que la insulina es lo que más hace retener grasa, si con el ayuno subes la insulina poquitas veces al día menos grasa retendrás.

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  • hace 8 meses

    Solo come la mitad de lo que habitualmente lo haces, los primeros días te parece que es imposible, luego te acostumbras y bajas lentamente pero muy bien y con buena salud

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    Compra fruta verdura y come eso en vez de galletas y demas

    Llenate el estomago con agua o té

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  • Anónimo
    hace 8 meses

    Acude a un nutricionista para que te informe. Comer sano NO es sinónimo de tener que pagar más.

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