¿Como puedo dejar de pensar en la muerte todo el día?

Tengo 15 años, y no sé por qué pero desde hace dos semanas solo puedo pensar en que me voy a morir antes o después y me agobio mucho. Me entran ataques de ansiedad y pienso que en la vida nada merece la pena ya que te vas a morir al final... por favor necesito ayuda ya que no puedo ir a un psicólogo. Doy 5 estrellas
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