¿COMO ADQUIRIR AUTOCONFIANZA?

TENGO UN PROBLEMA DE INSEGURIDAD, YA QUE , SIEMPRE BUSCO LA APROBACIÓN DE LOS DEMAS, PRINCIPALMENTE DE MI FAMILIA, SIEMPRE ESTAN COMPARANDONOS A MI HERMANA Y A MI, Y SIEMPRE RESULTA QUE ELLA ES MEJOR EN TODO, HASTA PARA ELEGIR AL NOVIO, MIS PADRES ADORAN A SU NOVIO, Y AL MIO SIEMPRE LE HACEN MENOS, A PESAR QUE... mostrar más TENGO UN PROBLEMA DE INSEGURIDAD, YA QUE , SIEMPRE BUSCO LA APROBACIÓN DE LOS DEMAS, PRINCIPALMENTE DE MI FAMILIA, SIEMPRE ESTAN COMPARANDONOS A MI HERMANA Y A MI, Y SIEMPRE RESULTA QUE ELLA ES MEJOR EN TODO, HASTA PARA ELEGIR AL NOVIO, MIS PADRES ADORAN A SU NOVIO, Y AL MIO SIEMPRE LE HACEN MENOS, A PESAR QUE TRABAJA MAS,PERO NO SE COMO ENFRENTARLOS PARA DECIRLES QUE YA NO QUIERO QUE ME COMPAREN, ME HACEN SENTIR MUY MAL, Y QUE SOY UN FRACASO, ME CUESTA HACER AMIGOS, E INCLUSO INICIAR UNA COVERSACIÓN CON ALGUIEN DEL TRABAJO, CREEN QUE NECESITE UN PSICOLOGO?
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