¿El ejercicio de peso añadido PARA el crecimiento en la edad de 16?

Hola, soy un chico de 16 años q llevo un año entrenando sin ningún tipo de problema, en junio me apunté al gimnasio por cumplir los 16 y empecé con ejercicios de mancuernas y barras (sentadillas con peso, 50KG) (bíceps con barra) y etcétera. He notado un claro cambio físico desde que empecé a entrenar pero el... mostrar más Hola, soy un chico de 16 años q llevo un año entrenando sin ningún tipo de problema, en junio me apunté al gimnasio por cumplir los 16 y empecé con ejercicios de mancuernas y barras (sentadillas con peso, 50KG) (bíceps con barra) y etcétera. He notado un claro cambio físico desde que empecé a entrenar pero el problema viene aquí. Yo me media todos los meses desde enero y siempre había un crecimiento pero desde que me apunte al gimnasio este crecimiento no se ha dado (ni un milímetro) entonces me preocupé por que 3 meses ya era mucho y hablé con dos especialistas distintos, me contaron que todo tipo de ejercicios con peso que no sea el corporal tiende a cerrar las placas del crecimiento. Actualmente mido 167,5 tengo 16 años y ya no se si creer lo que dicen las páginas fitness de que no hay problema o si realmente lo hay. Con esto me gustaría saber experiencias personales u opiniones al respecto. Ya digo que cuando trabajaba con peso corporal todo bien, luego al empezar con peso añadido ha habido un parón, CASUALIDAD??
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