¿Depresión postparto?

Hola mamis, mi bebé tiene 12 días de nacido y estoy muy feliz pero al mismo tiempo triste. He leído sobre la depresión y tristeza postparto y no sé si es lo que me está pasando, me siento muy agobiada y siento mucha responsabilidad sobre mi, para colmo mi esposo justo tiene una temporada con mucho mucho trabajo y casi no está en casa. Y aunque mi mamá me ayuda, me siento tan cansada, sin energía y muchas veces con ganas de llorar. ¿A alguien más le ha pasado? ¿Qué me recomiendan? Aparte de todo esto, no he tenido leche materna.

8 respuestas

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  • hace 3 meses
    Mejor Respuesta

    Despues del embarazo hay un desbalance importante hormonal porque tu cuerpo tiene que adaptarse del estado de embarazo al de "no embarazo". Es muy comun que las mujeres experimenten esto de que primero estan felices y luego tristes o que quieran llorar sin razon aparente.

    Ademas es totalmente normal sentirse agobiada por la responsabilidad, cuidar de un recien nacido es trabajo duro, sobretodo porque es agotador fisica y mentalmente cuando tu cuerpo apenas! se esta recuperando del parto o cesarea. Todo esto es bien normal.

    Apoyate de tu mama para tratar de dormir cuando puedas para que recuperes energias, es importante que descanses bien. Toma vitaminas y calcio para que no te descalfiques, come bien, y toma muchos liquidos.

    Si no has logrado producir leche materna, bueno es una pena pero a algunas mujeres les pasa y en esos casos no queda de otra que aceptarlo. No se acaba el mundo porque no puedas amamantar a tu bebe, puedes crear un vinculo emocional igual de fuerte aunque no lo amamantes.

    Es muy importante que te cuides. Ok si tu esposo no esta y sientes que no tienes su apoyo pero el esta haciendo su parte para que uds esten bien, al trabajar para mantenerlos. Tu haz tu parte cuidandote. Si notas que pasan las semanas y te sientes igual, pero sobretodo notas cambios en tu estado de animo, piensas en el suicidio etc entonces tienes que ir al medico urgentemente porque necesitas medicacion y terapia. No es posible hacer diagnosticos por internet pero en tu caso no creo que sea depresion posparto sino el ajuste hormonal y situacional que implica un recien nacido.

    Relajate un mucho y trata de estar tranquila, que a tooooodas las mujeres les cuesta ajustarse, es un mito eso de que nace el bebe y la mama siente que todo fue perfecto. La maternidad es compleja y dificil sobretodo en los primeros meses, pero nada que no se pueda superar, la gente ha tenido hijos por miles de años.

    Fuente(s): Nutr clinica
  • hace 3 meses

    Si es lo normal, pero pasa porque te generas ideas en tu cabeza de que "estas sola", no te das cuenta de que tienes mucha gente a tu alrededor.

  • hace 2 meses

    Mi bebé tiene 1 añito y ya presentó estreñimiento. Realmente mi esposo es quien se ha encargado de tratar a nuestra niña porque yo trabajo demasiado. Pero ajjaja ustedes no me van a creer, lo resolvió y sin empeorar las cosas jajajaja. Le dio el Babies Magic Tea de Secrets of Tea y fue tan solo como por tres días.

  • hace 3 meses

    Ve al médico, dale leche de lata, no eres la única. Tus bebés te necesitan.

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  • hace 3 meses

    Yo estoy a dias de dar a luz y ya siento las hormonas a mil por hora, por eso me he informado de estos cambios hormonales para el post parto, es completamente normal que experimentes cambios bruscos de humor, tengas ganas de llorar y te sientas confundida respecto a la nueva etapa que estás viviendo, adicional a sentir insomnio, ansiedad, ausencia de libido, perdida o aumento de apetito y fatiga tanto a nivel físico como emocional, si bien la depresión postparto tiene una causa hormonal se puede prolongar hasta por un año por lo que requiere un tratamiento psicológico.

  • hace 3 meses

    Es normal es un arduo trabajo ser mamá

  • hace 3 meses

    La depresión postparto afecta en nuestra lactancia, de hecho la alimentación del bebé es una de las cosas más importantes. Aunque sinceramente, siempre se corren riesgos de tener problemas en la lactancia. Tampoco es que sean graaandes problemas y por lo menos el que yo tuve, fue el de producir poca leche materna y lo arreglé tomando Healthy Nursing Tea de Secrets of Tea

  • hace 3 meses

    Puedes consultar un psicólogo. Te vendrá super bien

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