Adri preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 6 meses

¿Esto puede afectar mi crecimiento?

hola buenas! tengo trece años y medio y todos los días hago una hora de entrenamiento, trabajando los abdominales. Quería saber si esto pudiera afectar de alguna forma mi crecimiento o si me estoy sobre entrenando o no lo se

Explíquenme porfavorr

6 respuestas

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  • hace 2 meses

    No.......................................

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  • hace 6 meses

    No afecta el crecimiento ya que el abdomen es un musculo que se recupera demasiado rapido, pero si te recomendaria que lo descanses para que tengas más resultados en poco tiempo

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  • hace 6 meses

    Eso son mitos que te dirá la gente mayor o que no tienen ni idea , mientras más deporte hagas crecerás mucho mejor y más sano , tú corre y disfruta todo lo que puedas porque vas a crecer mejor , se agradecería las 5 estrellas por la respuesta para poder hacer yo una importante

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  • Anónimo
    hace 6 meses

    No creo no lo creo

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  • hace 6 meses

    No pero estaria mejor si estas en natacion o basketball

    • Adrihace 6 mesesReportar

      Este año empezare con el basket! pero tamb me guataria hacer mi ejericio diario

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  • hace 6 meses

    Nada de lo que hagas de ejercicio afecta en tu crecimiento, ni siquiera cargar pesado. Y si estuvieras mal pasandote con las abdominales, tu cuerpo no podría más con el ejercicio, es decir, si tu cuerpo lo esta aguantando no hay nada de que preocuparse. Eso si, hay que beber agua de acuerdo a tu peso y comer bien.

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