Efrain preguntado en DeportesBaloncesto · hace 3 meses

¿Mido 1.80 y quiero llegar a los 90 y tenfo 15 años que puedo hacer ? Algunas recomendaciones?

7 respuestas

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  • hace 3 meses
    Mejor Respuesta

    Puedes hacer saltos diarios con una soga alimentandote con muchos hidratos de carbono como el huevo o las pastas y come mucha carne ya que te proporciona muchas proteinas visita a un nutricionista para tener una dieta de jugador de basket, Suerte!

  • Jorge
    Lv 4
    hace 3 meses

    Pasa de esta gente,no hay forma de crecer lo que te gustaría. Ni fruta,ni verdura ni ejercicios,ni milagros. Tienes 15 años,puedes llegar a 1'90 cm sin problemas pero por mucha lechuga que comas no hay nada para el crecimiento demostrado científicamente. Puedes hacer todo lo que "ayuda a crecer" y medir 1'81cm como estatura final o no hacer nada y medir 2'00 cm. Suerte

  • hace 3 meses

    hola amigo muy bueno

  • Anónimo
    hace 3 meses

    ......

    .......

    .......

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  • hace 3 meses

    Primero que todo debes de comer demasiadas verduras. Y dormir mucho, tener un horario en las tarde para dormir, mientras mas dormimos, mas crecemos. Ademas, el hacer estiramientos y el usar ropa holgada tambien ayuda.

  • hace 3 meses

    Jugar basketball para que te estires un poco mas, aunque los hombres siempre dejan de crecer a los 20 años. Aun tienes tiempo

  • hace 3 meses

    ¿a los 90 años?

    debes esperar 75 años entonces ;)

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