¿Con la natación puedo adelgazar y tener un cuerpo atlético?

9 respuestas

Calificación
  • hace 2 semanas

    Hola, desde luego que si, no te quede la menor duda. Además no solo te ayuda a mantener a buen nivel físico sino que también a mantener los pulmones y el corazón saludables.

  • hace 2 meses

    si eres constante obvio que si

  • hace 12 meses

    Si........................................

  • hace 1 año

    Eso depende de cómo veas la natación; si por hobby (yendo 2 veces por semana) o más "profesionalmente" entrenando todos los días

  • ¿Qué te parecieron las respuestas? Puedes iniciar sesión para votar por la respuesta.
  • hace 2 años

    Si.

  • hace 2 años

    algo así, natación es el ejercicio mas completo, no es magia ninguna actividad física adelgaza o esculpe tu cuerpo.... tienes que complementarlo con alimentarte de manera sana y consciente y dormir lo necesario,

    al ser completo (ejercicio de natación)... harás que tu organismo trabaje activando el buen funcionamiento de todas las células.... tu sistema utilizará las grasas como combustible y las que no ... las digerirá ......

    en fin ... comienza natación... en un par de meses podrías comentarnos los cambios que sientes.

  • hace 2 años

    Claro q si ya veras

  • George
    Lv 4
    hace 2 años

    Sí, es un muy buen ejercicio

  • Anónimo
    hace 2 años

    La natación es uno de los deportes más completos ya que trabaja sobre la mayoria de los músculos.

    Lo de adelgazar es otra cosa ya que además de la realización de deporte con asiduidad implica llevar una dieta sana y equilibrada.

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.