¿Como elimino una invasión de cucarachas alemanas?

Hola, como dice la pregunta tengo una invasión importante de ese tipo de cucarachas muy chiquitas y nose como eliminarlas, ya que ponen cría y ya se vuelven más numerosos. Tendría que contratar un exterminador pero no puedo por costo y porque no tengo dónde ir. Si tienen algún método eficiente para eliminarlos de... mostrar más Hola, como dice la pregunta tengo una invasión importante de ese tipo de cucarachas muy chiquitas y nose como eliminarlas, ya que ponen cría y ya se vuelven más numerosos. Tendría que contratar un exterminador pero no puedo por costo y porque no tengo dónde ir. Si tienen algún método eficiente para eliminarlos de una vez, se los agradecería mucho! Antes de que se expandan en más sectores, por ahora solo están en la cocina, en toda la cocina. Gracias espero sus respuestas!
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