? preguntado en DeportesFútbol Americano · hace 3 años

¿Que adelgaza mas caminar o ir al gym?

5 respuestas

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  • hace 3 años

    Yo camino y puedo decir que funciona pero no decir que es mejor

  • hace 3 años

    ambas, tienes que conseguir un balance entre las dos para poder bajar de peso saludablemente.

  • hace 3 años

    En el gym también corres y haces ejercicios para cada parte del cuerpo, eso es mejor con un buen instructor y una dieta recomendada por un doctor.

  • Anónimo
    hace 3 años

    Ir al gym. Si no gastas energía no adelgazas

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  • hace 3 años

    Ir al gym, pero se debe seguir una dieta correcta.

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