¿Que adelgaza mas caminar o ir al gym?
5 respuestas
Calificación
- hace 3 años
ambas, tienes que conseguir un balance entre las dos para poder bajar de peso saludablemente.
- hace 3 años
En el gym también corres y haces ejercicios para cada parte del cuerpo, eso es mejor con un buen instructor y una dieta recomendada por un doctor.
- Anónimohace 3 años
Ir al gym. Si no gastas energía no adelgazas
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