¿Cómo puedo solucionar mi problema..(nervios) ?

Este problema lo tengo desde que iba en la prepa, teng 23 años y pasa que cuando voy a lugares ejemplo fiesta y hay mucha gente me pongo nerviosa y me comienza a temblar parte de la boca (labios) esto sucede cuando me preguntan algo y todos me miran pero al poco rato se me pasa, sólo es al inicio o cuando saludo a... mostrar más Este problema lo tengo desde que iba en la prepa, teng 23 años y pasa que cuando voy a lugares ejemplo fiesta y hay mucha gente me pongo nerviosa y me comienza a temblar parte de la boca (labios) esto sucede cuando me preguntan algo y todos me miran pero al poco rato se me pasa, sólo es al inicio o cuando saludo a conocidos y estos se encuentran con mas gente. no se que hacer para evitar esto me pone muy mal e incluso evito situaciones asi para que no me vean como me pongo, se exactamente que solo sucede cuando me ve mucha gente y tengo que hablar no me gusta pasar por eso..ojala puedan darme algunos consejos.
12 respuestas 12