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Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y estiloCuidado corporalOtros - Cuidado corporal · hace 4 años

¿Es seguro eso de tomar Whey Protein?

Estoy en el gym hace un tiempo, siempre he visto que toman batidos ahí, una vez pregunte y me dijeron que eso era proteína Whey Protein, yo la podía tomar si quería y que me ayudaría en mucho.

Ahora me entro la duda si sería bueno eso. Soy delgado y quiero aumentar de masa muscular.

Gracias y doy puntos!

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1 respuesta

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  • hace 4 años
    Respuesta preferida

    Hola

    Si no tienes alguna condición fisica particular te puedo decir que no tendrías porblema con el Whey Protein

    Ahora bien, hay marcas de marcas y no todas son iguales, pero hablando genericamente Whey Proteon no es más que el suero extraído de la lecho, es proteína de muy buena calidad y con un alto valor biologico.

    Mi recomendación que pruebes con la Marca ON, Gold Standard y comiences con dosis muy pero muy pequeñas.

    Aquí también te dejo esta ayuda extra (a mi me ayudó)

    http://masamuscularplus.com/aumentar-de-masa-muscu...

    Si te parece recuerda darme puntos ;)

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