¿Paso todo el dia en la computadora y creo que me esta afectando mi salud física y mental ayuda?

Siento dolores de cabeza casi todos los dias, me siento algo mareado, me rechinan los huesos, me duele mucho el cuello, cuando hecho para atras la cabeza me duele el cuello y la nuca, ya no me siento con energia, mi postura al caminar(las pocas veces ue camino) es encorbada, siento que mi vista ha empeorado y me... mostrar más Siento dolores de cabeza casi todos los dias, me siento algo mareado, me rechinan los huesos, me duele mucho el cuello, cuando hecho para atras la cabeza me duele el cuello y la nuca, ya no me siento con energia, mi postura al caminar(las pocas veces ue camino) es encorbada, siento que mi vista ha empeorado y me arden los ojos aveces: Necesito ayuda para dejar este vicio
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