¿Cuales son los mejores ejercicios para perder peso?
quiero perder grasa no masa musular
2 respuestas
Calificación
- Anónimohace 5 añosRespuesta preferida
Necesitas una buena dieta pero baja en grasas como el pollo azado,arros y esas cosas, el pescado ayuda a que no bajen los musculos y tambien hay como un polvo para los deportistas para que no bajes el musculo .
Que tu enteenador te recomiende la rutina seria lo mejor no todos los cuerpos son iguales igual puedes buscar en youtube
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.