Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 3 años

¿Quiero bajar de peso RAPIDO?

Hola estoy desidida a bajar de peso y estoy usando un metodo de usar papel film o papel transparente y quiero que me cuenten algunos tips para bajar de peso gracias

9 respuestas

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  • hace 3 años
    Mejor Respuesta

    HOLA!! PRIMERO QUE NADA NO LE HAGAS CAZO A LOS COMENTARIOS NEGATIVOS! SON UNOS BOLUDOS.

    Tip FUNDAMENTAL=

    1 girar la cabeza para la izquierda

    2 luego girar la cabeza hacia la derecha

    Haz eso cada vez que te ofrezcan comida. Jaja pero hablando en cerio..

    Has rutinas hit de cardio para adelgazar y bebe muchisisisima agua. LO MÁS IMPORTANTE= LA ALIMENTACIÓN. El porsentaje es de 70% alimentación y 30% ejercicio si no me equivoco. Puedes comer de todo pero en pequeñas cantidades . Suerte Espero Que Logres Tu Objetivo.

  • Anónimo
    hace 3 años

    Hola como estas mira hay muchos alimentos que te ayudarían a bajar de peso como por ejemplo Comidas metabólicas: http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

    esto es usado normalmente por personas que van al gym y siguen una dieta rigurosa pero nutritiva (por el mismo desgaste física que tienen) este tipo de dieta te ayudaría a bajar de peso pero sanamente, sin el efecto rebote de muchos productos, bueno te lo comento porque estudio nutrición y es uno de los casos mas vistos ya que en este milenio el porcentaje de obesidad es muy alto, te dejo un link para que lo veas: http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

    Fuente(s):

    http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

  • hace 3 años

    Correr

  • hace 3 años

    Para poder y querer adelgazar has de hacer dieta equilibrada y practicar deporte.

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  • hace 3 años

    Mira, si quieres bajar de peso no habra alimento o pastilla magiaca que lo hara, si quieres un cuerpo esvelto, sexi y en forma te recomiendo TAPOUT XT lo logras en 90 dias pero creeme, funciona es exelente y muy eficiente, ahora si quieres un camino facil has lo que otros te dicen, pero esta es la vuda de triunfadires y campeones, el camino dificil, entrenar y comer bien es la respuesta

  • hace 3 años

    Usar esas cosas no haran que bajes de peso, ponete a correr, transpira la remera.. Hay un muy buen entrenador en youtube, buscalo con el nombre de Fausto Murillo, entra en la lista de videos, y busca alguna rutina, es muy bueno, ya que pone retos, y los ejercicios son diferentes todos los dias. Aunque tus metodos son muy idiotas, la unica manera de bajar de peso, es hacer ejercicios, las partillas y toda otra idiotez no sirve, la UNICA MANERA ES EJERSITARSE...

  • hace 3 años

    Te convendría más estar DECIDIDA a estudiar un poco de ortografía.

  • hace 3 años

    jajaja ridicula

    en serio

    eso solo te deshidrata el musculo

    NO QUEMA GRASA

    jajajaja

    si tanto quieres adelgazar

    fijate en que comes

    come de forma equilibrada

    y HAZ EJERCICIO AEROBICO !!!

  • Tere
    Lv 4
    hace 3 años

    Hola, después de que nació mi bebé, bajé muchos kilos con una dieta buenisima, a mi me funcionó muy bien.

    Bajas más de 2 kilos por semana comiendo delicioso todos los días. ¡Pídela!, en verdad funciona.

    la encontré aquí: http://www.adelgazamexico.com/

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