¿Hola , algún consejo para tener mas pompis?

Question

la verdad es que tengo muy poquito, y se ve feo, los pantalones me quedan mal.... quería saber si ,aparte de los ejercicios existe alguna crema o remedio casero. ayuda pls

Answer 1

comer pescado , soya y carnes , no comer azucar ni grasas , subir las escaleras , hacer ejercicios como sentadillas o estocadas .

Answer 2

mmmm necesitaría checarlas para poder decirte exactamente que pex.

Answer 3

para eso es bueno q tengas sexo anal..leso estimula los gluteos y crecen.
o has hecho alguna vez?

Answer 4

Ir al gimnasio es una MUY buena opcion,hacer sentadillas,saltar la cuerda,subir y bajar escaleras etc.
Tambien una dieta balanceada con muchas proteinas como huevo,pescado,pollo carne y mas.
no comer azucares o si lo quieres comer que sea una vez por semana.
Recuerda que para tener pompis grandes tambien depende la genetica
y para disimular unas pompis mas grandes
Usar jeans apretados claros,NO usar ropa suelta ni de color oscuro.
Usa calzas con estampados ya que disimula bien.
Para usar jeans usa tanga o culotte esto hara que se vea unas pompis mas formadas
Saludos,espero que te haya servido.

Answer 5

Muy facil, ve con un cirujano plastico, le dices quiero tener las nalgas grandes y pagas, y listo¡¡¡¡

Answer 6

Haz los ejercixos para gluteos de jen selter, su cola es guau envidiable. Buscala en youtube

Answer 7

ve a un gym con un instructor y que te diga como aumentar

Answer 8

Oye... Asi estas bien .. Sabes, los hombres no tienen cola... O la mayoria... Si tu tienes un poco asi estas sexy .. No busques aumenta mas porq vas a parecer una mujer

Answer 9

O las heredas o las entrenas, no hay de otra.