¿Necesito ayuda tengo mal carácter o me enojo de cualquier cosa así me digan cosas buenas me da coraje no sé qué hacer?

Answer 1

Respuesta preferida

Eso depende de ti :)

Qué haces cuando tienes un mal día? Seguramente tú al igual que muchas personas al llegar a casa se quitan los zapatos, se ponen ropa cómoda y se sientan en el sillón a ver Netflix acompañados de un bote de helado. Pero ahora resulta que hay algo que te hará sentir mucho mejor y no tiene nada que ver con comer helado y ver televisión.

Según el doctor George Fieldman, experto en altruismo, el secreto de todo está en ser amable. Él platicó con The Mirror y compartió los beneficios del altruismo, que define como “hacer algo por los demás sin pensar en las consecuencias”. Según el Dr. Fieldman hay dos tipos de altruismo: altruismo recíproco, es cuando tú esperas algo a cambio y altruismo kin, el cual haces con alguien conocido y no esperas nada a cambio.

“La gente con historias difíciles es menos propensa a participar en actos de bondad al azar. Pero si la vida nos ha tratado adecuadamente, nos sentimos más inclinados a ayudar a los demás sin esperar nada a cambio.” dijo el Dr. Fieldman para The Mirror.

ambién el Dr. Fieldman dijo que comer un bote de helado o ir al cine nos hace sentir bien por un instante, mientras que hacer un acto de bondad ayuda a sentirte bien mucho más tiempo. Así que ya sabes, si quieres tener un gran día y dejar de ser amargado empieza a ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. Hará que te sientas mucho mejor y que tengas una vida más plena.

Answer 2

PONTE A PENSAR Y DI NO PUEDO SEGUIR ASI TENGO K CAMBIAR

RELAJATE Y NO TE ENOJES

ANTES ME PASABA PARECIDO

PERO CUANDO ME DECIAN ALGO Y ME KERIA ENOJAR PENSABA K PAYASA POR K ME VOY A ENOJAR POR ESA COSA DE NADA Y ME PUSE UN RETO DE CACHETEARME CADA VEZ K ME KISIERA ENOJAR Y FUNCIONO TE LO RECOMIENDO

Answer 3

Tal vez tu mal caracter proviene de algo que tienes reprimido y que no lo puedes soltar porque es muy profundo, te recomiendo que cuando te sientas irritada y con mucho coraje? pongas almohadas enfrente de ti y las golpees, asi sacaras el coraje que tengas, aparte de oir algunas melodias de tono suave. Y si esto no, resulta puedes ir con tu doctor regular, a veces las hormonas de una juegan un papel muy importante es cieros dias del mes. lo importante es de que estas reconociendo tu temperamento, y el segundo paso seria? controlar esos impulsos.