Jessica preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 5 años

¿cada cuanto es conveniente comer frituras?

No necesariamente papas fritas, o hamburguesas, mas bien quería saber cada cuanto comer algo hecho a la plancha, como brochet con ensalada rusa, que es el plato que mas me gusta comer en el restaurante. Cuando tu pides este plato, te sirven dos brochet, que tienen pechuga de pollo, morrón (pimiento) rojo o verde, cebolla, y panceta (bacon), y yo las pido con ensalada rusa. Lo que pasa es que estoy haciendo ejercicio y quería saber cada cuanto es conveniente comer estos tipos de cosas.

1 respuesta

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  • hace 5 años
    Respuesta preferida

    lo puedes hacer 1 vez a la semana, eso lo hacen los deportistas para calmar la ansiedad y se conoce como "dia trampa"

    suerte!!

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