? preguntado en Familia, Amor y RelacionesFamilia · hace 5 años

¿Cuánto tarda en desaparecer en estrés? Necesito ayuda?

Tengo estrés por algo que para todos será una tontería pero para mi es una tragedia. Me siento mal. No se me va el estrés y ya he hecho de todo, me he masturbado, he dormido, he jugado con la perra. Qué puedo hacer? No quiero estar un mes con esta sensación.

Actualización:

Soy muy debil emocionalmente y no tengo control.

Actualización 2:

Me da miedo suicidarme. No se si hacerlo.

6 respuestas

Calificación
  • hace 5 años
    Respuesta preferida

    Bien, aquí hay un problema mucho mayor del que puedas manejar mediante consejos. Es un tipo de experiencia que todos presentamos dependiendo el tipo de edad en la que estas, muchas veces se presenta entre los 13 años en adelante; para eso se requieren muchos factores psicológicos, emocionales y experiencias que te hayan podido marcar en un tiempo pasado. Empecemos por tu actualización número dos, dejo en claro que esto no será un tema de reproche, sino que de reflexión más bien.

    Pongámonos a pensar: ¿Cuantos seres humanos somos en el mundo?, ¿Millones de millones verdad?, pero claro, en esta sociedad lo que importa siempre serán los problemas de uno y no los de los demás -recalco que no estamos haciendo reproche-. Si somos tantos millones de millones de personas ¿cuantos de ellos crees que están en un problema muchísimo mayor al tuyo?, personas que... diariamente toman la valentía para decir 'No, este problema no va a acabar conmigo. Yo voy a superar esto' y que están posiblemente postrados en una silla o que... ni siquiera tienen ambas piernas, brazos quizás o cualquier otra parte del cuerpo que tu al menos tienes (o eso creo), corrígeme si estoy mal).

    Yo sé que tu problema es difícil, lo sé porque tengo ese problema y es más... me ha ido y venido tantas veces que ya ni puedo contar la ultima vez que tuve estrés. Pero... ¿sabes algo?, sigo aquí adelante escribiendo esto para ti, y no porque me interese ganar 10 puntos u obtener una mejor respuesta por esto, sino porque Yahoo es una plataforma para respuestas, pero para mi es mucho más que eso; es una oportunidad para ayudar a persona como tú quienes no saben la suerte que tienen de vivir en una casa, en una cama donde acobijarse y etc, etc. No pensemos en suicidio, no, esas ideas no te servirán de nada si quieres surgir ¿comprendes?, a pesar de las adversidades debes ir y enfrentar al mundo con dientes y garras, porque así es como conseguirás que muchos te sigan en una lucha diaria que no tiene fin... una lucha de cada día que es la lucha de la vida; una en donde no solo tú, sino que muchas personas estamos involucradas.

    Te recomiendo buscar ayuda profesional mi amigo, así encontrarás la plataforma y la auto ayuda que ahora estas pidiendo y que mejor que un especialista pueda ayudarte con eso. Espero que mi largas pero dedicadas palabras te hayan motivado de algo. Un saludo y mucha suerte en tu lucha.

    Fuente(s): Experiencia de la vida.
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  • hace 5 años

    Si es que tienes estrés..lo más adecuado es que vayas al médico..

    Es el único que lograrás que te aporte ayuda como corresponde..porque si no lo realiza..puedes generar alguna otra enfermedad...

    No hables de suicidio pro favor..ve al psicólogo..

    Suerte..y razona..ok

    Un abrazo.-

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  • angelo
    Lv 4
    hace 5 años

    hola, es interesante lo que preguntas, seguramente este articulo te va a ayudar mucho¡¡¡¡

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  • hace 5 años

    Oye ._.

    intenta despejar tu mente sal a caminar, ve peliculas o ve a youtube te recomiendo echufe tv me divierto mucho y mas cuendo me estreso tranquilizate.

    y suicidarte jamas sera una opción tienes mucho quw vivir por delante.

    tem fe traquiquilizate habran cosas peores como mejores ahora intenta encontrar la causa de tu estres y busca formas de no pensar en el salir a caminar es bueno, compra una plastilina y aplastala con tu mano esas son cosas que yo e hecho para liberarme del estres.

    Ve a youtube.com y busca formas de quitar el estres, has yoga escucha musica relajante.

    Tu puedes!

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  • hace 5 años

    Ve al médico o a un psicólogo.

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  • Anónimo
    hace 5 años

    +2

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