¿ayuda con la cafeina?

Lo que pasa es que siempre que tomo coca cola, cafe o te no puedo conciliar el sueño, me pasa mas que todo es con la coca cola por que la consumo con maa frecuencia. Ayer me tome cuatro vasitos mas o menos a esta hora y dure hasta las 5am sin poder conciliar el sueño.

-Por que sucede esto ?

-Puedo tomarla sin que me afecte de esa manera ?

2 respuestas

Calificación
  • hace 6 años
    Respuesta preferida

    No, porque estas bebidas son precisamente para que no duermas, por su nivel de cafeína, si tanto te gusta el café, puedes comprar un café descafeinado, ya que este no tiene cafeína y por lo tanto no te va a producir sueño. Los venden en cualquier supermercado. También puedes reemplazar la Coca-Cola por una bebida más saludable :D

  • hace 6 años

    Simplemente no tomes... y listo.

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