nn. preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 6 años

¿Rutina hipertrofia piernas y bicicleta estática?

Hola, hago piernas 2 veces a la semana separando músculos de las piernas para aumentar el volumen de estas, entre estas dejo descansar las piernas 72 horas, ósea 2 día entre estas, mi pregunta es: puedo realizar trabajos con bicicleta estática estos 2 días intermedios sin qe me afecte el crecimiento de las piernas o no es recomendable, si puedo que tiempo es el recomendado

1 respuesta

Calificación
  • Marc
    Lv 7
    hace 6 años
    Respuesta preferida

    Si se puede , no te afectaria en el crecimiento .

    El tema es no estar tampoco 3 hs arriba de la bici . 1 o 2 hs tranqui podes .

    Un saludo .

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