Anónimo
Anónimo preguntado en Comer y beberRecetas de cocina · hace 7 años

¿Que beneficio tiene la Granola? ¿y que tan bueno es si quieres conservar tu figura ?

Compre Granola para el desayuno, yogurt y fresas.. pero hay rumores que dicen que no es tan bueno como creo.

2 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    No se te ocurra comer granola. Te explico: Si es empaquetada de cajón contiene mucha azúcar y grasas malas. La granola lleva azúcar o miel o melaza sobre las hojuelas de avena y en el peor de los casos jarabe de maíz que se utiliza para endulzar al ser muy barato, pero malisimo para la salud porque está hecho de almidón . Lleva pasas, y frutas desecadas que tienen mucha azúcar! Lleva almendras, nueces, amaranto, cacahuates que también contienen grasa, de la saludable y es importante que comas todos estas semillas y frutos, pero no juntos. Una porción de cada uno . Al ser tan calorico, no puedes comer mucho. La porción es pequeñita y no te va a llenar nada, al ratito o comes más o te atascas de comida y eso no es el punto. Aparte que la granola no la comes sola. Si le pones leche le añades unas 100 cal, si es yogur 150 cal. No te fies de nada que venga empaquetado

  • Anónimo
    hace 7 años

    NOOO!!! NO LAS COMAS! TE HARAN ENGORDAR COMO CERDO! YA QUE ESO SOLO TE DESPIERTA EL APETITO!! Y QUERRAS COMERTE HASTA UN PERRO DEL HAMBRE QUE TE DARA, Y SI NO COMES MORIRAS, MEJORVETE A COMER UNAS TORTAS O TACOS, SON MAS SALUDABLES YA QUE ESTOS TIENEN ANTIOXIDANTES (GRASAS) Y PROTEINAS

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