¿Que hago para que no me salgan espinillas? ayudaa?

6 respuestas

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  • sola
    Lv 7
    hace 7 años
    Respuesta preferida

    la causa principal de espinillas,sale por presión (cambio fuerte en las emociones negativamente, por depresión, tambien es una causa)... por el cutis mixto y que tan sensible sea tu piel, también por alimentación, hay muchos factores por las que se puede producir el acné,mala limpieza, dormir con maquillaje, usar maquillajes muy grasosos, tocarse la cara con las manos sucias, traer el cabello cerca de la cara,problemas hormonales, quistes en los ovarios,problemas de insulina, insulina muy alta.

    En cuanto a los alimentos evita sobre todo los que son muy irritantes o muy condimentados, comidas pre-cocinadas, jugos y bebidas enlatadas, muchos de los cereales,la razón por la que se consideran malos es porque la mayoría contienen grasas hidrogenadas, altos niveles de sal y mucha azúcar,Hay un mito con el chocolate, por si solo no causa daño, el problema radica en el resto de los ingredientes usados para preparar el postre, el chocolate puro tiende a alborotar el acné que ya existe, pero si el acné no existe es difícil que haga daño y depende mucho de la cantidad que consumas. Las gaseosas o sodas igual son muy perjudiciales. Harinas blancas: pan de caja, tortillas deharinaa, pasta para pizza, galletas, etc.

    Puede hacer esto para eliminar esspinillas

    1 – No te laves la cara con agua y jabón, lávate el rostro o el área afectada por la mañana y por la noche con agua salada tibia. El jabón reseca la piel y puede empeorar el acné, mientras que el agua salada tibia puede ayudarte a eliminar la grasa sin resecar la piel.

    2 – El jugo de Aloe Vera aplicado dos veces al día puede ser de gran ayuda. El jugo de Aloe Vera se puede encontrar en la mayoría de tiendas de salud, viene como un gel, pero si puedes aplicarte aloe vera natural, es mejor.

    3 -- Antes de acostarte aplica hielo en la cara. Esto reducirá la inflamación y sensación de ardor en la piel causado por el acne severo y también ayudan a deshacerse de las cicatrices.

    4 -- Una compresa de agua caliente (no demasiado caliente porque te puedes quemar) se puede aplicar también en el rostro para abrir los poros y para la eliminación de espinillas. Después de aplicar la compresa, enjuaga el rostro con agua fría

    5 – Otro remedio casero es utilizando nuez moscada. Para esto, has una pasta con la nuez moscada en polvo con leche fría y aplícala sobre la zona afectada. Esto funciona como un ungüento maravilloso. Las espinillas desaparecen sin dejar rastro.

    6 --Puedes utilizar el peróxido de benzoílo para control de las pústulas, te lo aplicas 2-3 veces al día (es el famoso Oxy).

    7 -- Evita el uso de lociones exfoliantes o jabones con azufre que tanto anuncian en la televisión. Si vas a utilizarlo que no sea más de una vez por semana. Su utilidad es muy limitada y sólo seca y lastima la piel.

    8 -- Existen otros tratamientos alternativos dirigidos a curar las espinillas leve a moderado o a secuelas acnéicas (cicatrices) como los peelings, que son exfoliaciones químicas que utilizan diversas fórmulas que queman las lesiones, y que acompañados de microdermoabrasiones, ofrecen excelentes resultados.

  • hace 7 años

    Hola, pues te recomiendo que tengas una alimentación balanceada, toma mucha agua, no te toques mucho la cara y mantenla limpia, también te puedo recomendar un limpiador que yo uso que es de la marca Monsia y es súper bueno, te ayuda a quitar todas las espinillas y granitos que tengas en la cara.

    Espero que te ayude!

    Bye!

  • Anónimo
    hace 7 años

    mucha limpieza en tu carita, bebe muucha agua y come saludable.

  • hace 7 años

    Hola

    no comas cosas grasosas ni dulces como chocolate toma abundante agua y lávate la cara 3 veces al día ya que el agua ayuda a eliminar las impuresas de la piel

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  • Anónimo
    hace 7 años

    Esperate a los 20 (desanima un poco , lo sé)

  • hace 7 años

    Pues lo unico que tienes que hacer es tomar la decision de llevar tu caso a expertos en la materia, quiero dejarte el grupo de amigos que me ayudaron con mi acne de mas de 5 años, estoy seguro que contigo tambien haran maravillas, ingresa:

    http://curaparamiacne.blogspot.com/

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