Issak preguntado en DeportesBéisbol · hace 7 años

¿si picho una ves cada 2 semenas, tengo posibilidades de lastimarme?

picho aveces como entre 80-90 picheos

tengo 13 años y suelto el braso veces 2 o una ves por semana

esta bien o mejor picho menos poque tengo posibilidades de lastimarme

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 7 años

    Te recomiendo pichear mas seguido pero menos picheos si haces 90 en dos semansa, mejor haz 40 una vez ppr semana, mientras hagas un buen.calentamiento previo, una.buena.elongacion previa, y una posterior a la practica, no tendrias que tener.niun problema, y no explotes tu braso, inteta ir subiendo la.velocidad de a poco.

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