Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 7 años

¿Como Bajar La Mayor Cantidad De Peso En Un Mes?

Tengo Hasta Mayo Para Bajar La Mayor Cantidad De Peso Posible, En Pacticamente Un Mes, Estoy Dispuesto A Todo...

No Tengo Inconvenientes En Salir A Correr, Ah También Tengo Una Bicicleta Estática, Una Multifuncional HomeGym, Mancuernas Ah Y También Un Saco De Box Que También Hace Sudar JaJaJa, Ams Bueno Eso Espero Artas Respuestas Que Me Ayuden NO QUE ME DESANIMEN...

1 respuesta

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  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    mmm... mira si comienzas a hacer masa muscular en vez de bajar de peso lo que lograras será subir y endurecer la grasa!!! porqué no reduces tu ingesta de calorías??? quizá 1200 por dí sera una buena opción, claro todo esto complementado con salir a correr 30 min. diarios,

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