Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 7 años

¿Por q cuando digo no es si?

Soy una persona muy inestable en mi peso varía mucho bajo 2 kilos en 2 dias y subo lo mismo o hasta mas en el mismo tiempo, lo peor es q digo mañana empiezo la dieta y amanesco con un hambre!! Y una anciedad de comer y por mas q me resisto termino rompiendo la dieta q numca empecé, es muy difícil para mi ya q de un tiempo para aca estoy engordando como loca y la verdad nunca me he cuidado pero tampoco fui tan gorda como ahora me siento mal, pero no dejo de comer puras cochinadas, ya se lo de las frutas y las verduras y todo eso pero no puedo dejar de comer cochinadas. Tengo 29 años mido 1.60 y peso 80 k gracias

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 7 años
    Respuesta preferida

    No tienes fuerza de voluntad!, a veces pasa tu tranquila yo soy igual y eh subido unos 5 kilos pero tienes que pensar y tener fuerza, yo si entonces me dije a mi misma desde hoy cambia todo y eh bajado un kilo la próxima quizá 3 y así hasta bajarlos todo pensando positivo, el ejercicio es bueno es el mejor aliado así que ponte a hacer ejercicio y empieza la dieta ya! no dejes pasar un kilo mas toma mucha agua y vas a ver los resultados rápido en unos 6 meses vas a estar de lujo! solo deja la vaguería y empieza ya no te desanimes

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