Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud masculina · hace 6 años

¿me duelen mucho las piernas?

Hace 3 días entre al GYM e hice piernas el 2 día todo bien hasta que al día siguiente me empezó a doler demasiado casi no puedo tener las piernas totalmente estiradas me duele hacer cualquier movimiento me duele el musculo semitendioso

que puede ser??

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años
    Mejor Respuesta

    ácido láctico.

    Toma agua.

  • Anónimo
    hace 6 años

    al parecer no as calentado ni estirado los musculos correctamente, por ahora solo trata d estirarte para k "los nudos" k se formaron sean mas flexibles

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