¿Las Claras de huevo son de facil digestion?

Pues tenia curiosidad de cuanto tiempo se demora un omelet echo con CLARAS y un poco de tomate fresco me digerir.

De antemano gracias, esque estoy en dieta y ya saben como Es de dura la cosa hahahahahha XD

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 7 años
    Respuesta preferida

    Hola! El huevo, sobretodo la clara, se encuentra entre los alimentos de asimilación o absorción lenta cuando está crudo. Cuando cocinamos un huevo, provocamos que se coagule la albúmina, una proteína del albumen que no puede ser asimilada en estado fluido. Cociendo el huevo, aunque sea solamente por pocos minutos, reducimos sus tiempos de permanencia en el estómago a sólo 90 minutos.

  • Anónimo
    hace 7 años

    Hola! En casa estamos cambiando nuestra alimentación, estoy de acuerdo con lo el comentario anterior y por si te interesa aquí te dejo un rico desayuno https://www.youtube.com/watch?v=meabmdp-WUE

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