¿Cuantos GRAMOS de PROTEINA tiene este BATIDO CASERO 5 ESTRELLAS?

Question

500 GRAMOS DE LECHE DESCREMADA Y 3 CLARAS DE HUEVO + 1 YEMA

Answer 1

Respuesta preferida

La leche de vaca desnatada o descremada contiene un total de 3,9 gramos de proteínas por 100 mililitros en 500 gr habra unos 20 gr de proteina

Aproximadamente, el huevo contiene unos 6,29 gramos de proteínas, 3,6 de los cuales, provienen de la clara del huevo. 3 claras aproximadamente 11 gr proteinas

yema huevo = 2.7 gr proteinas

total=20 gr de la leche + 11 gr de las 3 claras + 2.7gr de la yema=33,7 gr proteinas

Answer 2

23.5 gr de proteína aprox

Fuente(s): Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes