¿COMO DEJO DE MORDERME LAS UÑAS????

Como dejo de morderme las uñas??? las tengo muy cortitas y feas como puedo dejar de mordérmelas.... y que me puedo poner para que me crezcan rápido, fuerte y sanas...?? Me ayudan. Gracias...!!!
Espero que me ayuden...!!! Bye...!!!!!!!!
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