Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 6 años

¿como es el spinning o que es ejercicio?

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años
    Respuesta preferida

    Hola!

    El spinning consiste en montar una bicicleta del tipo estática, es muy recomendada porque se considera un ejercicio que quema muchas calorías y ayuda a tonificar músculos de las piernas. Te dejaré más abajo otros ejercicios que también ayudan a quemar múltiples calorías.

    Puedes encontrar información similar en www.ejercitahoy.com, donde además tenemos consejos y ayudas completamente gratuitas y efectivas a la hora de llevar una vida plenamente sana.

    Saludos :-)

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