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Andre preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 7 años

¿FRUTAS ricas en proteina?

para hacer un licuado con frutas ricas en proteinas cualles serian

3 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    Almendras, pistaches, nueces, cacahuates, nuez de la India, nuez del Brasil, nuez de Macadamia, piñones y otros frutos secos.

  • ?
    Lv 7
    hace 7 años

    LAS FRUTAS

    EL PLÁTANO...

    De acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.

    Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.

    El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde.

    Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad

    COMER FRUTA – Algo que da que pensar.

    Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada.

    ¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!

    *LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO.

    Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.

    Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.

    Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de los alimentos se comienza a estropear

    Han oído a gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan o con el durazno el estómago se hincha o con un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Todo eso no se presentaría si usted comieran la fruta con el estómago vacío. La fruta se mezcla con los alimentos que se están transformando y produce gas y se sentirán hinchados.

    Cabello cano, pérdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

    Beber solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado o cocinadas tan solo sentirán su sabor. Cocinar frutas destruye sus vitaminas.

    Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven!

    KIWI: Minúsculo pero poderoso

    Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.

    MANZANA:

    Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.

    FRESA:

    Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.

    NARANJA:

    La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.

    SANDIA:

    El extintor más fresco de la sed.Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.

    GUAYABA Y PAPAYA:

    Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

    Nutricionista

    Manuel Enrique

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