¿Alguien que tenga experiencia en trombon y me recomiende algo xfa?

Necesito algún truco o ejercicio para tener más resistencia en trombon de vara! La cosa es que llego a mi tercera, pero me canso rápido y después de 10 minutos de estar tocando ya no puedo seguir tocando

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  • hace 6 años
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    El primer paso es relajarte antes de tocar, hace ejercicios de descontractura de la espalda para que puedas tomar aire y los músculos de la espalda, abdomen, cuello y brazos esten relajados como para ayudar a la respiracion. Acá te dejo un link que puede serte de ayuda: http://www.youtube.com/watch?v=mGG7ZfdEoVA

    Youtube thumbnail

    En este pdf (pagina 16) hay información sobre la relajación de los labios que influye mucho a la hora de tocar, cuando sentís que te cansas podes hacerlo, si bien es para trompeta yo lo hago cuando me canso con el trombon y me sirve: http://ignasiclimentmateu.files.wordpress.com/2008... Recomiendo leerlo completo.

    Probablemente tu cansancio es por mala postura, incomodidad (incluso la ropa que tenes puesta puede estar haciendo que estés incomodo) o una respiración deficiente. Recorda que el aire al entrar tiene que ir hacia abajo, no levantes los hombros porque es una señal de que estas respirando mal y eso a la vez obstruye la salida de aire. Cuando estas acostado respira y envia el aire a tu abdomen, aguantando cada vez mas, hacerlo seguido es muy favorable y vas a notar los resultados.

    Hay un sin fin de razones por la cual te canses demasiado rápido, paciencia y sé observador de como estas trabajando el instrumento; si te cansa pará y descansa, si algo te duele verifica que es lo que estas haciendo mal porque a la larga puede ser perjudicial para la salud.

    Suerte!

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