¿Cuantas Calorias Quemo Con Diez Minutos Asiendo Ejercicios En La Bicicleta Estatica?

Question

Esque Soi Principiante Y Estoi Empezando Con Diez Minutos Y Kisiera Saber Cuantas Calorias Quemo

Saludos(:

Answer 1

Respuesta preferida

unas 80, debes subir 5 min cada semana, cuendo llegues a los 25 quemaras 500 por lo menos, y eso todos los dias vieene genial.. :))

Fuente(s): yoo

Answer 2

Las calorias que quemas no importan , lo que mas importa para bajar de peso es como te alimentas vos en tu casa .

Tenes que hacer las 4 comidas si o si , no comer desp de las comidas que haces , una alimentacion sana si o si y tomar agua , si haces esto con la actividad fisica podes llegar a tu meta .

Saludos .