Alex Cz preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 7 años

¿Esta bien mi contextura o tengo que esforzarme mas?

Soy un chico deportista ;o , peso como 65 kilos y mido 1.75 , tengo 15 años y pues mi contextura no se si es buena , siempre hago gimnacio , de lunes a domingo , aveces no hago por el colegio mi masa muscular es buena y lo que peso es de pura masa muscular .

1 respuesta

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    Lv 6
    hace 7 años
    Respuesta preferida

    yo tengo 29 años y un poco mas de estatura actualmente peso unos 73 kg y bajando mi peso hasta los 65 he comprobado como se me marcan los abdominales aunque quedo muy flaco a mi gusto, pero tu para tener 15 años no esta mal teniendo en cuenta que aun te queda desarrollo muscular natural por el crecimiento, solo recuerda que para la masa muscular es mas importante la calidad que la cantidad de entrenamiento

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